Metabolic Balance ®

Metabolic balance® este un program de nutriție inovator, în patru etape, care te ajută să îți reglezi greutatea și metabolismul și să adopți un stil alimentar adaptat nevoilor tale biologice și comportamentale.

Hipnoterapie

Hipnoterapia te ajută să optimizezi și să dinaminezi realizarea obiectivelor tale folosind resursele minții subconștiente.

Indrumar de viata

Viața îți bate la ușă în fiecare secundă. Deschide-i, indiferent de forma în care vine.

Cu cât te cunoști mai bine pe tine însuţi, cu atât ești mai pregătit să reacționezi în fața evenimentelor vieții.


Blog

Ultimele trei articole

20

12 2019

SĂNĂTOS ȘI TRADIȚIONAL

Unul din principiile „Slăbește mâncând conștient” este „Încalcă regula (dietei) din când în când, dar fă-o conștient.” Sărbătorile de iarnă sunt un moment în care poți să te răsfeți puțin, dar în care poți face lucrurile altfel. Articolul acesta este despre cum poți îmbina sănătatea și tradiția, în așa fel încât silueta ta să rămână la fel.
Read more

19

12 2019

Cum să îți menții silueta în perioada sărbătorilor

Între Crăciun și Sf. Ion sunt aproape două săptămâni „de foc” pentru corpul și metabolismul tău. Dar știu câteva trucuri pe care le poți folosi, în așa fel încât să te întorci din această vacanță cu tot atâtea kilograme cu câte ai avut la începutul ei. Dacă ești interesat să le afli, citește acest articol până la sfârșit.
Read more

27

11 2019

Exercițiu pentru creșterea stimei de sine

Stima de sine scăzută este corelată de multe ori cu gândul „Nu sunt suficient de bun.” Exercițiul pe care ți-l propun aici te va ajuta să observi că acest gând nu reflectă realitatea și să îți crești stima de sine prin îmbunătățirea imaginii de sine.
Read more